宝宝几个月可以趴着睡？
宝宝出生后可以马上练习俯卧，但不建议长时间趴卧，因为新生儿的颈部肌肉发育不完善，不能支撑头部的力量；也不建议宝宝穿着衣服或盖着毛巾被、棉被等进行锻炼。 新生儿俯卧时头部能抬起30°～45°，两眼可跟随物体移动。在训练时要注意观察婴儿的表情，如果发现其表情痛苦，要及时将其翻回仰卧位。
1.婴儿何时应该开始练习俯卧？ 从生后就开始训练，每天2次左右，一次约5分钟，时间不宜过长，可以在婴儿醒着的时候进行。
2.如何给宝宝练习俯卧？ （1）将婴儿放在柔软的床上或者垫子上，用玩具逗引他抬头。 （2）当婴儿能较稳定抬头的时候，可以在他的面前悬挂颜色鲜艳的玩具，引诱他低头去取，并逐渐延长低头的时间，注意随时调整玩具的高度和位置。
3.如果婴儿拒绝练习俯卧怎么办？ 如果孩子不愿意练习俯卧，不要勉强他，可以先训练其他姿势的运动能力及视觉发展。等孩子愿意接受运动时，再给予机会让他练习。一般随着月龄的增长，婴儿会主动寻求锻炼的机会。所以家长们要有耐心，不可操之过急。 在婴儿练习俯卧的过程中，要注意防止窒息，一定要保证周围的空气流通顺畅，避免造成宝宝缺氧的情况发生。
4.婴儿什么时候可以自己翻身？ 多数婴儿在3～4个月龄时可以自然完成从侧到俯卧，称为“翻身”。翻身是婴儿大动作中最重要的标志之一。
5.家长应该如何帮助婴儿学会翻身？ （1）首先应多让小儿躺在比较软的床垫上，如大人的身上、小床上铺厚软的小枕头或包单等。这样可使背部肌肉得以放松，为将来顺利翻身打下基础。同时也可以促进全身肌肉的发育。
（2）家长可以用手抵住小儿两脚使其腿伸直，然后用手肘部支起身体，托住婴儿头部和胸部，让其背朝下，侧着身体。
（3）家长可以将玩具等放在孩子的背后，让孩子有翻过去的动力，从而自主的实现翻身。
6.婴儿怎么学习从俯卧到匍匐？ 家长可以让婴儿自己学习从俯卧变为匍匐的姿势。先让宝宝趴在床面上，然后轻轻地将宝宝的左脚向前移一下，再将右脚也往前轻挪一点。慢慢地，就会过渡到像爬行一样的动作了。这个过程家长不需要特意帮忙，只要做好辅助工作就好啦！
7.家长在什么情况下需要协助婴儿翻身？ 当婴儿不愿意翻身后，家长可以用手抵住脚，轻轻地帮他改变位置。这时，家长要特别注意手的力量，以免伤到婴幼儿。另外，如果宝宝已经学会了坐起来，但因为害怕或不舒服不想坐起来，此时也需要家长的协助哦~