7个月宝宝能吃什么鱼?

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七个月的宝宝如果已经开始吃辅食了,那就可以开始少量吃鱼了。 不过这时宝宝的肠胃功能尚未完善,而鱼这种高蛋白食物又不容易消化,所以一次不宜吃得太多。可以将鱼肉打成鱼泥给宝宝吃,也可煮熟后碾成泥状,拌在粥里喂食。刚开始喂时,鱼汤可以稍微多煲一会儿,让它更加香醇可口一些,更好吸引宝宝进食。 但要注意,并不是所有的鱼都适合给七个月的宝宝食用。首先刺要多且锋利的鱼就不宜给婴儿食用(如带鱼、黄鱼等);其次海水鱼也不宜给七个月的宝宝食用,因为海鱼的体内可能有寄生虫,而淡水鱼由于生活在干净无污染的环境中,寄生虫相对较少。

七个月的宝宝饮食应逐渐多样化,因此除了鱼类,还可以适当给宝宝吃一些肉类(如鸡肉、鱼肉等)、蔬菜类等食物。不过要注意的是,无论是什么食物,都应当尽量以清淡为主,尽量少盐少糖。

姚彰祖姚彰祖优质答主

三文鱼刺身,可以少蘸点芥末酱油吃,鱼肉很软很好嚼、也很香,我家宝贝很喜欢吃的。 清蒸海鱼,也可以做给孩子吃啊,蒸好放葱花和辣椒圈淋生抽香油调汁儿拌一拌吃也不错呢;

还有煎鳕鱼饼,用开水焯一下,去骨,打成泥,加鸡蛋清,调成糊状上锅蒸熟后,沾着蛋黄粉吃,或者剁成细颗粒用牛奶泡着吃都是不错的选择哦~ 我们家现在主要给吃鱼是为了补锌啦,我们之前有段时间缺锌,头发都长的特别慢且容易打绺,所以补钙要配合着补锌一起进行,效果才是最好的!

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