7个月宝宝能吃什么鱼?
七个月的宝宝如果已经开始吃辅食了,那就可以开始少量吃鱼了。 不过这时宝宝的肠胃功能尚未完善,而鱼这种高蛋白食物又不容易消化,所以一次不宜吃得太多。可以将鱼肉打成鱼泥给宝宝吃,也可煮熟后碾成泥状,拌在粥里喂食。刚开始喂时,鱼汤可以稍微多煲一会儿,让它更加香醇可口一些,更好吸引宝宝进食。 但要注意,并不是所有的鱼都适合给七个月的宝宝食用。首先刺要多且锋利的鱼就不宜给婴儿食用(如带鱼、黄鱼等);其次海水鱼也不宜给七个月的宝宝食用,因为海鱼的体内可能有寄生虫,而淡水鱼由于生活在干净无污染的环境中,寄生虫相对较少。
七个月的宝宝饮食应逐渐多样化,因此除了鱼类,还可以适当给宝宝吃一些肉类(如鸡肉、鱼肉等)、蔬菜类等食物。不过要注意的是,无论是什么食物,都应当尽量以清淡为主,尽量少盐少糖。