怀孕八个月要检查什么?
孕8个月,此时已进入分娩妊娠周数,是孕妇和胎儿需要重视的时期,在这个时期除了日常保健外,还需要特别注意下列事项: 1、定期进行产检。这个时期应每周检查一次,每次均应测量体重、血压,评估胎心,并仔细检查腹部、全身是否有水肿,必要时须测量内脏器官情况。
2、补充营养,均衡搭配。此期正是胎儿发育成熟期,孕妇应注意营养供应,保持膳食平衡,食物品种多样,以满足孕期营养需求。除主食外,副食中鱼、肉、蛋、奶、蔬菜等都要吃一些,保证优质蛋白、钙质、膳食纤维、维生素的充足摄入,避免营养不良或过剩导致不良后果。
3、适当运动,控制体重增长。妊娠晚期,适当运动能有助于自然分娩。对于肥胖患者,还能减少产后恢复的难度。孕8个月的准妈妈们应该注意适当的运动,如散步、瑜伽等,但要注意运动的强度适宜,避免剧烈运动引起流产或早产可能。
4、自我监护,做好分娩准备。在孕8月最后一周,准妈妈们要开始培养自己良好的习惯,为自然的分娩做好准备,比如学习呼吸练习,放松训练,以及养成定时排便,注意口腔卫生等等。