小月子要做一个月吗?
小月子不用做一个月的,正常情况来说,坐小月子也就是怀孕三个月内流产或者产后四十二天之内断乳的女性,身体各个器官的恢复时间大概在三十天左右,所以小月子一般建议休息十五天到二十天就可以了 不过这个休息不是让你天天在家里啥也不干,毕竟流掉的是你的孩子,无论选择哪种方式流产都对你身体造成了一定的伤害,需要好好调养不然留下病根可不好。
在休小月子的期间,首先需要注意的就是保暖,不要受凉,尤其是在冬天,别因为受凉引起以后头疼;其次在饮食上也要注意,不能吃生冷辛辣刺激的食物,特别是辣椒,虽然真的很馋人,但不能吃哦!
在小月子期间,医生也是会给你开出相关药物进行治疗的,所以按时服药、及时复查都是需要的。 当然,在小月子期间是可以适当活动一下的,比如散散步,适当的做一些腹部按摩也是可以的,但是不能干重活也不能同房以免感染,在小月子四十天以后可以去医院检查一下,看看恢复的情况。