怀孕几个月肚子会向下?
这个问题,我好像在知乎回答过…… 孕期增重,一般建议孕期体重总共增长20-30斤(40斤)左右;如果孕前体重过低或过高,则分别增加12-16斤(25-30斤)和8-11斤(17-23斤)。孕妇每周体重增长1.5斤左右是安全的。 整个孕期增重90斤(180斤),平均每月增重10斤;若孕前体重正常,整个孕期增重20斤(40斤),平均每月增重2斤。
胎儿生长曲线图显示,孕早期(12周前),胎儿体重增加缓慢;孕12周后到孕37+6周,胎儿体重迅速增加;孕37+6周后(足月),胎儿体重达到预期值,并能在出生后快速增加。 所以,一般来说,孕中期(13~27+6周),是胎儿身材急剧增长的时期,这时肚子明显变大、隆起,从外形上看,身体看起来显得“胖”了不少。这个时期是孕妇食欲最大的时候,也是胎宝宝营养需求量最大的时期。
不过,若是孕晚期(28周及以上),特别是孕36周后,胎儿体重基本已达到出生时预期体重,而准妈妈腹部的隆起也不会再那么明显了,而且随着分娩的倒计时,很多准妈妈的食欲也会逐渐下降。所以,到了孕晚期,体重增加的幅度会逐渐变小。
当然,如果孕期体重增长没有达标,或者是增重过多,就需要在医生指导下通过运动和控制饮食的方法来减轻体重了! 另外,需要提醒的是,除了关注自己的体重增长外,还应该定期测量血压、血糖等,以防出现妊娠糖尿病等情况。