七个月宝宝缺钙吃什么辅食？
七个月的宝宝已经会爬了，也已经开始添加辅食，这个时候如果宝宝有缺钙情况出现，妈妈要适当调整宝宝的辅食，多给宝宝吃富含钙的食物，比如蛋黄、虾皮、豆制品等，同时补充钙源，让宝宝吸收更多的钙质。
1 、多吃含钙量丰富的食物给宝宝补钙，首先就要从饮食上注意，要让宝宝多吃含钙量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆腐等，这些食物中富含钙元素，且容易被身体消化吸收利用，在增加营养的同时，也能达到补钙的效果。
2 、多吃富含蛋白质的食物想要宝宝长高个，除了补钙还要补蛋白质。因为蛋白质是构成骨骼的重要物质之一，如果缺乏会导致骨胶原合成减少，对骨折愈合能力下降，还会影响软骨发育，导致个子不高。宝宝在补钙期间要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、鸡肉、豆类等等。
3 、补充维生素维生素也是骨骼健康生长不可缺少的元素，尤其是维生素 D 。因为它可以促进肠道对钙的吸收，还可以帮助钙沉积到骨骼上。所以妈妈在给宝宝补钙的同时，也要注意丰富辅食的种类，多吃新鲜蔬菜水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，都是对骨骼生长发育非常重要的营养物质。