怀孕三个月能做足疗么？
1、如果是在正规有营业执照的足疗店做保健，问题倒也不大。虽然药品成分不清楚（毕竟不是医院开的药），不过因为孕早期胚胎对药物是比较敏感的，所以为了避免意外还是尽量少用。 当然，如果真的做了也不用紧张，密切注意胎儿的胎动情况，一旦发现异常及时去医院就诊。
2、如果是在没有卫生许可证的小美容院做理疗，那就需要慎重了！ 因为这些场所有可能存在消毒不到位或者使用的用品不干净的情况，而美容院的技师大多不是医学专业出身，对于按摩的力度和手法无法做好控制，力度过大有可能伤害孕妇以及胎儿。
3、不管是上述哪种情况，都建议选择正规医院，进行专业的产前检查并听从医生的建议。 除了做足疗，在孕期还可以适当进行有氧运动，比如散步、瑜伽等，有助于分娩，而且对产后身材恢复也很有帮助。但切记，一定不要进行剧烈的运动或同房，以免发生意外。
4、合理调整饮食结构，控制好体重增长幅度，切忌暴饮暴食，以免导致妊娠糖尿病的发生。 另外，在孕中期可以适当补充微量元素，为宝宝发育提供充足的营养。
5、孕期保持良好的心情，情绪稳定，避免焦虑抑郁，这对孕妈及宝宝来说都是非常重要的。