半个月婴儿吃什么钙好?

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你好! 半个月宝宝刚刚娩出母体,体内储存的铁主要用于合成血红蛋白,几乎全部消耗掉,此时宝宝的食欲并不好,且母亲在哺乳期也会丢失一部分铁,所以半个月宝宝通常存在轻微的缺铁症状,如皮肤弹性差、口唇粘膜和眼睑部可见明显的色素沉着(即胎记)、哺乳时的哭闹不止等。 如果妈妈发现宝宝有上述表现,应及时带宝宝至儿科就诊,在医师指导下给予口服补铁制剂,同时家长应加强宝宝的食物喂养,及时纠正偏食、挑食的不良饮食习惯。 对于含铁的婴幼儿配方奶粉,因目前各品牌的含量差异并不大,且含量都是符合国家相关标准的,故无需刻意选择高钙铁奶粉。如果宝宝对奶粉中的铁元素吸收不好,可以通过添加辅食的方式逐步补充。 需要注意的是,给宝宝补充铁剂最好在医生指导下进行,不可自行用药,以免出现不良反应。 除铁剂外,维生素D也是临床上经常用到的一种营养物质,主要作用是促进肠道对钙的吸收,预防佝偻病的发生,对于宝宝骨骼发育起着至关重要的作用。 一般情况下,足月儿出生15天后即可适量补充维生素D,而早产儿由于在母体子宫内获取的维生素D量不足,建议出生后尽早服用,直至宝宝满3个月。当宝宝处于冬季或阳光照射不足时,也可以合理补充维生素D。

最后提醒家长,无论给宝宝选购哪种营养补充剂,均需要参考说明书中关于宝宝服用剂量及方法的建议,千万不可以盲目增加剂量或延长使用时间,否则可能加重宝宝胃肠道负担,导致不良后果。

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通常我们所说的缺钙,一般并不是指严格意义上的钙缺乏,而是由于维生素D摄入不足影响钙质吸收利用而造成的功能性缺钙。因此给婴儿补钙,应同时补充维生素D,以保证钙质充分被吸收利用,一般每日补充维生素D400国际单位,就能满足婴幼儿的生理需要。 目前,各种钙制剂品种繁多,鱼肝油滴剂、浓缩鱼肝油滴剂、鲜维葡糖酸钙、钙加锌、钙维D糖浆、小儿补钙片、葡萄糖酸钙、乳酸钙口服液、小儿补钙冲剂、盖中盖营养液少儿型等都是较好的钙制剂,在正常饮食的基础上,按说明书使用能达到补钙的目的。一般1岁以下小儿,每日补钙700毫克;1~3岁,每日800毫克;4~7岁,每日1000毫克。需要注意的是,在喂哺这些钙制剂和鱼肝油时,一定要用勺子直接喂哺,切不要将其放到奶中喂哺,同时应多让小儿到户外活动,晒太阳,有利于鱼肝油的吸收和利用以及钙盐的沉积,这对预防佝偻病是非常必要的。

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