宝宝八个月能吃葡萄吗?
可以啊,但是一次不要吃太多哦~ 葡萄是一种营养价值丰富的水果,特别是里面含有多酚类物质,这种物质具有抗氧化、抗衰老的作用。而且经常吃葡萄还能清除体内的自由基,增强机体的免疫力;同时,吃葡萄还具有软化血管、预防动脉硬化、降低胆固醇的功效,因此经常吃葡萄对身体大有好处。 但是,由于婴幼儿的胃肠道功能未发育完善,因此最好不要给婴幼儿吃一些不易消化的食物以及刺激性比较大的食物。而葡萄虽然营养价值丰富,但却是生冷的食物且不容易消化,因此家长尽量不要给宝宝吃的过多。尤其是冬季,更不要直接让宝宝吃过多的凉葡萄! 那么,8个月的宝宝能吃什么水果呢? 1、苹果 苹果的营养丰富,尤其是人体需要的维生素可以即时获取到。宝妈在给宝宝吃水果的时候,可以选择吃苹果。不过需要注意一点,苹果也是容易过敏的水果之一,对于初次添加的水果,可以先少量食用,观察一下宝宝的皮肤及胃肠道的反应,确定无误后再大量喂食。
2、香蕉 香蕉中含有大量的碳水化合物和蛋白质,同时还有丰富的膳食纤维,因此适量食用不仅可以补充能量,还可以助消化、保护肠胃。香蕉中富含的镁元素,对宝宝的大脑发育也有一定的好处。 不过需要注意的是,由于香蕉性寒,所以不宜过量食用,尤其是胃肠功能脆弱的宝宝更要注意。
3、猕猴桃 猕猴桃被誉为“维生素之王”,其中含有人体所需的多种维生素,特别是维生素C的含量非常高,每百克中就含有300毫克左右。还含有人体必需的微量元素,如锌、铁等。这些营养素能够促进宝宝的生长发育,同时还能提高宝宝的抵抗力,帮助宝宝远离疾病。 但值得注意的是,猕猴桃属于寒性水果,因此不宜给宝宝多吃,以免刺激肠胃,影响健康。
除了以上三种水果以外,也可以适当给宝宝多吃一些桃子、樱桃、橘子等,这些水果中都含有大量的维生素和微量元素,有益于宝宝的生长发育。 还可以给宝宝适当进食一些蔬菜泥,以补充充足的维生素。不过要注意的是,蔬菜类食物要少盐、清淡,避免增加宝宝肾脏负担,出现水肿。