瘦腿霜有什么副作用吗？
作为一个曾经腿很粗的女生，对这这方面有一点心得(虽然腿还是不细 ) 首先，要瘦腿就要知道我们的腿为什么会粗，无非两种情况，一种是水肿，一种是有肌肥大。一般腿部水肿的话都是由于身体的代谢问题或者睡眠不好，平时多泡泡泡脚，按摩按摩小腿，加快血液循环，再配合一些瘦腿霜辅助，效果肯定是有的。但是不能光靠这些去消除水肿，平时饮食一定要注意，少吃盐，多吃蔬菜水果，多喝水。如果是肌肉型肥胖，那就需要注意了，不管用什么方法，一定不要过度拉伸或收缩肌肉。
因为我之前尝试过许多方法，吃减脂餐，运动，还有市面上各种各样的减肥产品都试过，花了不少钱，也踩了很多坑，好在最终的效果是值得肯定的。
在这里就不过多说了。。。有兴趣的小伙伴可以看看我之前写过的一篇文 章 当然，美眉们最关心的大概莫过于瘦腿霜的用了，毕竟现在市场上各种各样号称能瘦腿霜琳琅满目，让人眼花缭乱。
我个人是很建议大家在选择瘦腿霜的时候尽量选择含有烟酰胺，柠檬酸，维生素E等成分，因为这类成分具有美白，抗氧化作用，可以有效抑制黑色素的产生，同时还可以软化角质，帮助皮肤更新，对于祛除腿部老化角质有不错的效果。而且皮肤老化又是引起下肢肥胖的重要原因之一哦！ 除了以上，还应注意查看是否有国妆特字认证（注意不是国妆许可），如果有的话证明该产品是经过国家权威部门认证的，可以放心使用。
最后，还是要提醒大家，任何方法只要坚持都会有效果，但切记不要急功近利，也不要为了追求效果而盲目尝试新方法，安全最重要！