儿童夏天喝什么好？
一到夏天，宝宝就特别喜欢喝冷饮，尤其是冷冻果汁、冰糕冰激凌……家长也很无奈，总不能不让孩子喝吧！ 但这些冷饮一喝就是一大杯，甚至直接喝到肚子里去，对于肠胃娇弱的宝宝来说真的好吗？ 冷饮吃多了到底有哪些危害呢？ 为什么孩子喜欢冷饮，却不喜欢热的东西？ 这其实是孩子的天性使然，就像大人一样，虽然喜欢吃水果蔬菜，但却是闻不了蔬菜和水果味道的。同理，小孩子虽然爱吃滚烫的食物，但却受不了高温食物散发出来的气味。 这是因为，和成年人相比，儿童的味觉能力要弱很多，而嗅觉能力却要强很多。虽然味蕾能感受温度的刺激，但由于味觉能力差，孩子们并不能真正区分60℃以下食物的温度差异。所以，他们才会觉得温度高的食物吃起来“烫”，温度低的食物则吃起来“凉”。
其实，无论是冷饮还是温食，都不可能给孩子带来多大的伤害。导致孩子出现肠胃问题的原因，主要还是因为冷饮中含有大量的细菌。 在制作冷饮的过程中，为了保证冷饮的口感，会加入很多的糖分或者糖粉，这样既能让食物变得香甜，又能起到杀菌的作用。只不过，在高温的情况下，糖粉中的糖分很容易发生发酵反应，从而滋生出更多的细菌。 而目前市面上销售的冷冻酸奶、冰淇淋等，在制作过程中也会受到细菌的侵扰（特别是制作过程没有严格控制的街边小摊），如果宝宝吃了这样的食物，很容易导致腹泻等问题。 如果家长担心孩子吃冷饮拉肚子的话，可以从以下方面做起：
1. 尽量购买新鲜制作且可在常温下存放的冷饮；
2. 每次给宝宝购买冷饮都不要买太多，以免宝宝吃的过饱引起不适；
3. 对已经放置了很久的冷饮，比如买的雪糕等，千万不要给宝宝吃。
除了需要注意卫生之外，家长们还需要帮助宝宝逐渐适应温度的变化。可以先把凉的食物放在锅中焖几分钟，再给宝宝吃，这样就可以大大减少对肠胃的刺激。 另外，也不要让宝贝空腹吃冷饮哦~