儿童可以吃婴儿奶粉吗?
可以的,但是没有必要 首先我们得明确一点,不论大人还是小孩,只要没有特殊情况,一般是不需要额外补充营养的。因为人体是一个非常智能化的器官,它能够识别外界摄入的营养素,然后根据自己的需求来合成、制造自己需要的营养。
比如你吃下食物,食物中的营养素被身体吸收后,如果体内缺乏某种维生素或者矿物质,那么身体就会发出信号,让我们去吃富含该营养素的食物;而如果身体内不缺乏这类营养素,那么就算我们天天食用,体内也不会囤积足够的量。 举个例子:人体每天需要1000毫克的钙,如果我们每天从食物中摄取600毫克,那剩下的400毫克,要么通过肾脏排出,要么直接从骨骼中溶解出来提供给我们日常的活动所需。而不管哪种方式,最终的结果都是人体每天都摄入1000毫克钙,而不是一天吃六百,剩下四百积起来慢慢用。所以从这一点来看,人体是很聪明的。
既然人体这么精明,那为什么还有人担心孩子营养不良呢?实际上,现在孩子的营养状况远比我们想象的要丰富。目前除了个别特殊人群(如早产儿),大部分孩子在出生后的第一周开始就可以直接吃母乳或是配方粉了,而在妈妈肚子里的时候就已经获得了足够抵抗疾病的抗体。
在出生后,除少数特殊情况(如乳糖不耐受),也不存在必须食用特殊食品的情况。除非出现严重缺钙、铁、锌等微量元素以及蛋白质的吸收问题,否则没必要特意给孩子补充。 当然,我这里并不是说营养品对小孩有害,而是说在没有缺乏某些营养素的情况下,没有必要专门给宝宝服用这些营养品。就像是我们成年人一样,如果没有偏食、挑食的习惯,一般是没有必要单独补充维生素或矿物质的。