婴儿感冒能吃肉吗?

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婴儿感冒期间,胃肠功能下降,对营养物质的需求也下降,此时饮食宜清淡,不宜大鱼大肉,因为肉类属高蛋白食物,蛋白质分解代谢会产生相当多的氨,尿素等废物,肝肾及消化系统需付出较高代价来完成代谢,会加重胃肠及肝肾的负担。但可以给一些瘦肉(去油),且一定要煮熟,易于消化。

婴儿感冒时要多饮水,适当增加进餐次数,但应减少每次的进奶量,以清淡易消化的比如豆浆,菜汤,粥类为宜。另外,宜增加维生素和微量元素的摄入,比如吃些新鲜蔬果,如苹果,西红柿等,对感冒的恢复很有帮助。

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