孩子害怕拉大便怎么办？
孩子的健康，是父母最关心的事情，有的孩子害怕拉大便，当他们有大便的欲望时，会通过憋气、屏住等行为来迫使刚有的大便欲望消失掉，时间一久，大便无法被及时排出，肠道里的大便会变得又干又硬，大便时拉不出来或是非常痛苦，这就更让孩子害怕排便了，所以父母要正确对待孩子的排便问题。
大便训练的过程是每个孩子必须经历的，但不能过于急躁，孩子害怕拉大便，要么是曾经有过排便时疼痛的经历，要么是其他方面的原因，当孩子害怕拉大便时，家长要多给孩子鼓励，告诉孩子大便是正常的行为，每个人都要拉大便，让孩子了解大便是正常的事情，能够摆脱害怕的心理。
孩子害怕拉大便，平时要多给孩子吃能够促进肠胃蠕动的食物，比如新鲜的水果、蔬菜等碱性食物，多吃些纤维含量多的食物促进通便，孩子饮食要清淡，不要大鱼大肉，过于油腻的食品很容易上火，大便更干燥，会造成孩子排便更困难，喝些蜂蜜水、新鲜的果汁，也能够起到润肠通便的效果。
孩子排便不顺畅，还要让孩子多运动，在日常生活中尽可能多地鼓励孩子运动，经常运动能够加快体内代谢，运动时要注意强度，可以起到消耗热量、促进肠胃蠕动，增加体力、健脑的功效，另外运动后及时补充水分，帮助清理肠胃，孩子日常也要多喝水。