怀孕八个月羊水少怎么办？
正常羊水量是500ml～1000ml，如果超过1000ml称为羊水过多，少于300ml的话就是羊水过少了！ 如果是破水导致的羊水过少的话就要赶紧去医院了，因为胎儿有宫内窘迫的风险，一般要尽快结束分娩；
但是如果不是破水，而是孕晚期出现的羊水过少的情况就有些棘手啦~原因有很多比如：胎膜破裂时间过长、宫颈口松弛或胎膜畸形等。 那么遇到这种情况该怎么办呢？医生一般会建议多喝水来增加羊水量，不过效果微乎其微，而且饮水量不能超过2000m。 所以还是多听一些医嘱吧~毕竟现在的医学还是很发达的嘛，千万不要自己乱折腾哦！ 那平时有什么小习惯可以有助于保持羊水的充足么？
首先要注意的就是不要憋尿！ 因为憋尿会使膀胱充盈，压力增大，从而压迫到胎儿，造成胎盘早剥的现象。其次在孕晚期尽量采取左侧卧位睡姿，这样有利于胎盘循环和胎儿发育。 最后还要注意一下饮食方面： 多吃些富含维生素C的水果，比如柠檬、橙子、草莓等等，还有蔬菜如菠菜、青菜、白菜、萝卜都有助于维持体内叶酸平衡。 此外还可以适当吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，像核桃、杏仁、松子等；或者吃点粗纤维食物促进肠道蠕动；再搭配点高钙低脂高蛋白的营养餐也是不错的哦~
最后希望孕妈们都能顺顺利利度过孕晚期哈~~加油！