怀孕四个月头晕是怎么回事？
孕中期是孕妇容易发生贫血的时期，因为母体对铁的需求量增大，如不及时补充，就容易发生缺铁性贫血； 另一方面，由于早孕期出现的恶心、呕吐等妊娠反应会影响食欲，很多孕妇从早孕期间就开始营养摄入不足，如果到了孕中期症状依然没有改善甚至加剧，那么很容易出现营养不良，微量元素缺乏的情况，所以会感觉头晕。 另外，孕期出现头晕还有可能是由一些病理原因导致的，比如妊娠期高血压、妊娠合并心脏病等疾病，都可能引起头晕。当孕妇出现严重的头晕时，一定要尽快就医查明病因对症治疗。 对于大部分孕妇而言，头晕的原因还是生理性的，如营养物质缺乏或者代谢紊乱等等。 对于这种情况，一般首先要注意调整日常的饮食结构，注意营养的均衡补充。 比如每天保证吃12种食物，每周吃50种以上的食物，就能基本保证膳食的平衡与充足。
其次，在医生的指导下及时补充营养制剂。 在保证动物性食品（鱼肉蛋奶）的基础上，多吃富含钙质的食物，如豆类、坚果类、海藻类等，同时注意补充维生素，特别是维生素B族。 除了从日常饮食上入手，一些孕妇可能会通过服用补血剂来补充体内缺少的铁元素，预防贫血的发生。 但是应该注意，并不是所有孕妇都需要补充铁剂，在医生确诊存在缺铁的情况下才可以服用。并且补铁应选择含铁量高、吸收率大的物质。对于胃酸分泌不足的孕妇来说，可适量服用复合维生素B，以刺激胃液的分泌，提高对铁的吸收效率。 需要注意的是，虽然目前大多数情况下，孕妇出现的头晕都是生理性的，但是也不能排除病理性因素造成的头晕，所以在出现持续不能缓解的头晕时，应及时就诊，明确病因。