15个月宝宝能吃木耳吗？
我家宝宝也是15个月，非常爱吃黑木耳。不过我给的是干木耳，用凉水浸泡后，打成末，上锅蒸10多分钟，碎成泥状就可以了。味道不错，而且营养也应该很好（我看过一本书，上面这样讲）。 只是木耳富含铁元素，一次不要吃太多，否则易肠胃不适，特别是夏天。
另外不要给宝宝吃没煮熟的木耳哦~ 希望对你有帮助^_^ 有空来我家玩哟～
和自军优质答主当然可以吃，而且必须吃！ 因为这个时期的孩子对营养物质的需求量非常关键。 这个时候孩子已经长乳牙了(很多宝宝4个多月就萌出了第一颗乳牙)，可以开始练习咀嚼，锻炼下颌发育； 这个阶段孩子的神经系统已经开始高速发育，同时语言系统也在快速发展中，此时给宝宝补充含铁丰富的食物，可以促进大脑和神经系统的发育，增强宝宝的认知能力、记忆力等。
而黑木耳含有丰富的矿物质元素锌，钙，镁，铜，锰等等微量元素；维生素类胡萝卜素、硫胺素、核黄素（维生素B2）；还含有植物蛋白，氨基酸。这些对孩子身体都是非常有好处的。
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