6个月宝宝如何提高免疫力?

暴春寒暴春寒最佳答案最佳答案

我娃刚过百天,从月子里面就有打喷嚏、流鼻涕的症状(不知道是和母体带的病毒还是有其他原因),当时在月子中心,医生和护士说是正常的,让多喂奶勤洗手就好,结果一直到现在都没好完全(偶尔会有一点清鼻涕,但已经很少了); 二十多天的时候由于拉肚子去医院检查,医生开了蒙脱石散和益生菌,吃了两次好了; 三十四天时因为感冒又去医院,开了小儿氨酚黄那敏颗粒和小儿清热止咳口服液,吃了两次没效果,然后又去开药,这次加了一种雾化(具体药名不记得了),做了三次,有点效果,但是鼻塞还是有的; 因为一直在吃药,所以很担心药物带来的副作用,另外也很想搞清楚到底为什么会抵抗力这么差呢!!!

自从上次吃药没什么作用以后,我又换了一个思路,决定先加强免疫能力再说(毕竟才几个月大的宝宝,什么药都得慎重)于是开始每天给他揉肚子,帮他做被动操,锻炼身体,加强营养(因为母乳不足,所以奶粉吃的比较多),补充维生素D,现在已经是第四个周期了,感觉状态越来越好,也没有以前容易生病了(虽然还是会打喷嚏流鼻涕,但是症状很轻,而且很快就消失了)。 现在已经100天了,准备开始添加辅食了,真的好期待他可以早日健康!!!

闻人浩栩闻人浩栩优质答主

提高宝宝的免疫力是一个长期的过程,需要我们从各个方面来关爱和调节。以下是一些建议:

1. 母乳喂养:母乳喂养是提高宝宝免疫力的最佳方式。母乳中含有多种抗体、益生菌和营养素,有助于宝宝的免疫系统发育。

2. 均衡饮食:6个月大的宝宝开始逐渐引入辅食,要选择富含蛋白质、铁、锌、维生素C等营养素的食物,这些都有助于提高宝宝免疫力。

3. 环境适应:逐步带宝宝去参观一些公共场所,让他逐渐适应外界环境,这样才能更好地增强免疫力。

4. 保持清洁卫生:注意宝宝生活环境的清洁卫生,定期为宝宝洗澡、洗手,避免感染。

5. 睡眠充足:保证宝宝有充足的睡眠时间,可以促进免疫系统的发育。

6. 适当锻炼:慢慢的开始尝试给宝宝进行一些简单的运动,如趴着玩、抚摸等,这有助于宝宝的身体发育。

7. 减少感染:尽量避免宝宝接触病毒感染源,如不要急于让宝宝和患有传染病的宝宝接触。

8. 保持好心情:宝宝的情绪也会影响免疫力,尽量让他保持愉快的心情。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!