9个月的宝宝缺锌怎么办？
对于6个月以内（尤其是4个月以前）的宝贝，不建议单独补充微量元素，特别是锌元素。 这是由于孩子从母乳中获得的营养物质，绝大部分都是按照一定的比例搭配好的，如果妈妈们没有偏食的情况，一般不会有微量元素缺乏的问题。 即使有，也可以通过调整妈妈的饮食结构得到纠正。
6个月以后的孩子，随着辅食的添加，营养素的来源开始多样化，同时，孩子咀嚼能力、味蕾的敏感程度也开始发展，此时可以根据孩子的表现，判断是否有微量元素缺乏的问题。 如果确认有，在医生的指导下，可以给孩子适当补充。但要注意选择与孩子胃肠道功能相匹配的剂型。比如锌制剂，如果孩子食欲差、消化不好，建议选用生物活性高的蛋白锌；如果反复出现口腔溃疡或糜烂，要适当增加含锌剂的摄入。
当然，最好的方式还是从完善饮食结构上下功夫——多吃富含锌的食物，如瘦肉、肝脏、牡蛎、海鱼、核桃等。
对于大一些的孩子，可通过服用中药汤剂、中成药来补锌。 但要注意的是，药物补充只能是辅助手段，不能滥用。且无论是哪种药物，都有一定的不良反应和副作用，需要孩子在专业医师的帮助下，严格遵医嘱服药。 对于家长自己，也不要盲目给孩子吃补锌产品。因为人体对锌有着很强的自我调节能力，只要注意孩子的饮食结构，正常进食，身体是不会缺少锌的。