宝宝第一个月睡多久？
新生宝宝的睡眠时间，平均来说是16个小时左右/天，前三个月会睡更长的时间，4-6个月的时候会渐渐减少至15小时/天左右。 每个新生儿睡眠的情况都不一样，有的宝宝可以一口气睡5个小时，中间醒来喝奶或者尿布湿了之后继续沉沉睡去；而有的宝宝则每30分钟就醒来要喝奶，夜醒频率非常高。 但无论是哪种情况，家长都要尽量让宝宝保持睡眠的稳定性，不要频繁抱起、放下宝宝。
刚出生的宝宝基本上每天大部分时间都在睡觉，除了吃奶和上厕所之外，应该有多一半的睡眠时间。在宝宝睡眠的时候，爸爸妈妈也不要总是去打扰他，比如看看宝宝、给宝宝换衣服等，这样会影响宝宝的深度睡眠。
如果父母发现宝宝睡眠出现异常，比如白天睡觉时间太长、晚上一直哭闹不睡觉等情况，一定要查找原因，及时调整。 通常来说，影响宝宝睡眠的原因主要有以下几点： * 肚子饿了——及时喂奶就可以了； * 想要排便了——及时清理大小便； * 感觉热了或冷了——及时调整衣物温度； * 想妈妈了或是害怕——妈妈多安抚； * 周围环境吵闹了——关上门窗、拉上窗帘，给宝贝营造出一个安静的睡眠环境； * 身体不舒服了——检查宝贝是不是生病了。