宝宝六个月缺锌怎么办？
锌是人体必需的微量元素之一，对婴幼儿的生长发育尤其是智力发育有重要影响。 人体内的锌绝大部分都在细胞里以锌蛋白的形式存在，只有很小一部分以离子形式存在于细胞外液（血浆、脑脊液等）中，这样既能保证机体需要，也不会造成过多的积蓄。通过摄入食物来补锌是必要的手段。
宝宝从母乳或者奶粉中获得锌，在胃肠道吸收后进入体内循环，部分可以结合生成二价锌离子（Zn2+），再进一步转化为锌蛋白，发挥生理作用；而另外一部分不能形成锌离子的锌分子则通过非离子途径进入细胞内，最终也达到了同离子方式吸收的目的[1]。 对于大多数正常饮食的婴幼儿来说，一般不需要额外补充锌。只有在发生锌缺乏时，才需适当补锌，并注意适量、适时（餐前半小时）、少量多次服用。因为摄入过多锌会干扰其它营养素的吸收利用，例如会影响铁、钙、镁等的消化和吸收；此外过量摄入锌还会引起中毒症状，如恶心、呕吐、腹泻、厌食等胃肠道反应，以及神经系统症状，如易怒、多汗、指（趾）甲出现白斑及头发枯干脱落等。在使用药物补锌时须慎重，必须在医生指导下进行，且不宜长期服用。
对于已经发生锌缺乏或营养不良的患儿可在医生的指导下通过口服制剂的方式补锌，常用的补锌制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草锌、醋酸锌等，但需要在医生指导下服用，千万不要自行用药。