怀孕五个月胃不舒服怎么办？
这应该是很多孕妈妈都会遇到的问题，我孕早期和晚期都出现过这样的情况，早期是吃一点就饱得想吐，晚餐基本不吃，晚上五六点吃完饭后，一直等到第二天中午十点多才饿，然后吃一顿午饭… 这样不规律而且量少的进食，导致我体重增长得非常缓慢，整个孕期只重了10斤（67公斤－57公斤）所以生产出来的宝宝也不大，只有3.2kg，顺产过程非常顺利。
但在孕中期出现消化不良症状后，我咨询过医生，她让我少食多餐，随时加餐，结果这个做法真的有效！我在午睡后会食用一些饼干、酸奶等简单食品，傍晚再加餐一次，睡前再吃点面包之类的主食，这样一天下来，进食次数增加了，但每餐都吃很少的食物，没有增重的压力，感觉很好。 不过这种增加饮食的方法应该在医生指导下进行，切忌自行加餐过多而导致消化不良哦~另外，有妊娠糖尿病的准妈妈要严格控制加餐的食物，避免对血糖造成更大的影响。