孕7个月手肿了怎么办？
我整个孕期手指都肿的厉害，特别是早上起来手指头又粗又涨，到了中后期脚也肿得穿鞋都费劲… 除了睡眠充足、抬高双下肢，我还特意去网上搜了孕妇手指肿胀的原因。 据说这是因为妊娠期间血液浓度增加，造成静脉回流不畅；另外，增大的子宫压迫下腔静脉，也会使静脉回流受阻。 于是我就特别注意，尽可能少喝水，减少静脉回流障碍，同时还特意加强锻炼，每天做100个俯卧撑、50个深蹲，这样既能锻炼肌肉还能刺激静脉回流。
当然我还会坚持每天晚上睡前用热水泡脚，直到水温觉得不能再高为止（其实这个做法没什么科学依据，但总归是对身体有利的）；还有就是要保持平和的心态，不要总是焦虑。
就这样坚持了一个月后，我的手指肿胀的情况真的有了很大的改善！等到宝宝出生以后，我的手完全恢复如初，一点都没有留下后遗症。所以说，孕期手指肿胀真的是可以预防的~ 我还把这个小方法分享给身边很多朋友，帮她们成功解决了困扰多年的问题，真的非常开心！ 如果各位准爸妈们也有同样的烦恼，不妨试一试哦！