宝宝九个月能吃山药吗?

杨测杨测最佳答案最佳答案

当然能吃啊,我宝小时候可是无肉不欢呢!不过要注意以下几点:

1、不可以给一岁以下的宝贝吃生山药哦,容易拉肚子。一定要煮熟透了再吃。

2、九个月的宝贝牙齿应该已经长了六七颗了吧,可以给宝贝尝试磨牙饼干等食物了(磨牙饼干能锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿和面部骨骼的发育)。

3、一岁以后再吃盐,两岁后再吃酱油等调味品。给宝贝吃的肉类食物也要做熟煮透,不可给宝宝吃半生或半熟的食物。

4、除了水果蔬菜外,宝宝一岁以后也可以适当吃点粗粮,比如燕麦片、杂粮馒头等等。这些食物中含有丰富的维生素B族,而这一类药物是水溶性维生素,多吃富含此类维生素的食物可以帮助营养神经,预防宝宝出现口腔溃疡、牙周炎等疾病。 家长还要注意不要经常给宝宝吃高糖分的食物,比如蛋糕、果干、糖果等,这些高糖食物可能会损伤宝宝牙齿,还会导致宝宝肥胖。

能淼涵能淼涵优质答主

九个月宝宝的辅食重点是让宝宝接触多种食物,促进味蕾发育。此时的食物性状也要慢慢向成人靠近,从泥糊状逐步向碎末、小丁、指状食物过渡。今天分享的这款山药玉米南瓜粥就是非常适合宝宝的九个月手指食物之一,可以锻炼宝宝锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,更能训练宝宝自主进食,对日后进食更为熟练和增加食欲有很大帮助。

九个月的宝宝消化能力逐渐完善,各种营养素的需求量也在增加,此时妈妈要更加注意辅食的营养均衡,鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等等都要适量安排,让宝宝每天所吃的食物保持10种以上,可以满足宝宝多方面营养需求。

用山药来做辅食的话,建议给宝宝选用铁棍山药,而不是口感更加粉糯的细脆山药,细脆山药纤维过于细腻,做出来没有咀嚼感,不利于宝宝锻炼咀嚼吞咽能力,而且吃起来也容易呛到。铁棍山药的纤维较为粗一些,吃起来会有很清脆的感觉,既能促进咀嚼,还不容易被吸入气管,非常适合宝宝食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!