几个月宝宝可以喝椰汁?

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6个月以下的宝宝是不建议喝椰汁的,因为婴儿的肠胃功能尚未发育完全,而椰汁中富含果糖等单糖,很容易刺激宝宝的胃肠而导致腹泻等情况出现;一些妈妈用椰汁来代替白水给宝宝补充水分也是不对的,应该用温度适宜的白水来替代。

但是,如果宝宝在6个月以上、1岁以内,且爸爸妈妈确保给宝宝准备好的椰汁是新鲜自制毫无瑕疵的(比如自家做的椰汁饮料),那么是可以少量给宝宝喝的。 需要注意的是,自制的椰汁也应保证无细菌污染,制作过程中应避免生熟交叉。

另外,爸爸妈妈也要控制好宝宝每天喝椰汁的量,一次不要给宝宝喝太多,以免加重胃肠道负担哦~ 除了上述原因之外,还有3个理由证明6个月以内的宝宝不适合喝椰汁——

① 宝宝的消化功能尚未成熟。虽然妈妈的食谱中有各种各样的食物,但宝宝此时的消化能力只能消化母乳或奶粉中的营养,无法消化成人食品。

② 宝宝的免疫系统尚未建立好。宝宝在4~6个月大的时候,从母体带来的抗体逐渐减少,此时如果没有及时添加辅食,宝宝就很容易感染生病,而椰汁这种不易消化的食品,会增加宝宝患消化道疾病的可能。

③ 宝宝此时对矿物质钙的吸收力较差,而椰汁中含有大量的镁和磷酸盐,宝宝摄入这些物质后难以吸收,容易导致钙质不足,引起骨骼发育问题。 看到这里,也许有的家长已经知道该如何做了,那就是——千万不要给6个月以内的宝宝喂任何食物!包括新鲜的水果、蔬菜、鱼肉等。

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椰汁虽然美味可口,但是作为婴儿食物的替代品,不适合几个月大的宝宝饮用。这是因为椰汁中的糖分较高,而婴儿的生长发育对糖分的需求很有限,过量摄入糖水容易容易引起腹泻。而且,椰汁中的椰油含脂肪量较高,对于肠胃较弱的小婴儿来说,可能难以消化。另外,椰汁中的胶原蛋白类成分,对于年龄较小的宝宝来说并不能充分利用率,反而可能会对他们的肠胃造成负担。

最佳的吃法是,等到宝宝年龄稍大一些,胃肠道功能逐渐发育完善的时候,可以尝试给宝宝品尝一些,但要适量,并且要注意安全问题。另外,如果宝宝已经被诊断有椰浆病,那就绝对不能食用椰汁了。所以,总体上来说,几个月大的宝宝是绝对不能饮用椰汁的。

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