如果孕前没有这种情况，只是孕期出现的，而且每次量不大，不伴腹痛，应该没事的； 孕中期（13-27周）是胎儿发育的重要时期，这个期间出现大便次数增多，解便时不敢用力、便后仍有排便感，应警惕消化道是否存在梗阻的情况。
建议去妇产科就诊，通过医生检查判断是否有妊娠合并症（如妊娠高血压、糖尿病等）同时存在的可能性，并通过相关检查明确。 如果检查未发现异常，那么可以继续观察，在以后的生活中注意以下几点： 饮食均衡，荤素搭配，多吃富含纤维素的蔬菜水果，每天喝一杯酸奶或食用适量益生菌，都有助于保持肠道健康；
养成每天定时排便的习惯，即使在孕期，有便意的时候也应及时排除粪便，防止粪便在体内积存而发生便秘； 对于已经出现的便秘，不要担心，可以用温和的方法自我调理，例如每天早晚按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩60下；
或者在医生指导下，适当服用药物治疗，一般对胎儿影响不大。 但需要注意的是，药物必须是在确诊病因的基础上，经医嘱后方可服用。
徐乐融优质答主怀孕5个月大便多次现象，可能是孕期孕妇体内激素变化引起的肠道功能变化，或者是肠胃暂时性功能受到影响。这是因为在怀孕期间，女性的体内激素发生改变，可能会使肠子吸收水分的工作出现问题，进而影响大便。同时，伴随孕妇的体重逐渐增加，其所带来的生理压力也会对排便产生影响。但别担心，这些都是正常的孕期反应，一般不会对胎儿的发育产生严重影响。
为了能够更好的应对这种现象，可以通过以下方法来进行调整和改善：
1. 饮食调整：多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜等，以增强肠道的正常活动。但也要注意，不是所有纤维素都能被母体充分消化吸收，所以要从易消化的食物开始逐渐进行摸索。同时，避免进食大鱼大肉、辛辣刺激性食物、油炸食品等可能对肠道产生不良影响的食物。
2. 保持水分充足：多喝水，以保证肠道的正常运作。水分充足可以帮助软化大便，减轻排便的痛苦。
3. 适当增加锻炼：适度的运动可以增强肠道的消化与蠕动功能，有助于改善排便的现象。但是，孕期运动必须安全第一，要在医生或者资深教练的指导下进行。
4. 心理调适：怀孕期间压力较大时，也会影响到肠道的功能，所以保持心情愉悦、减轻压力对改善排便次数过多也很重要。
若孕后期，肛门痛、便秘等问题加重，请及时就医咨询，以便得到专业的治疗和建议。
