怀孕6个月几斤合适？
孕前体重：53公斤，身高170 孕期体重增加：28斤（2.8kg/月） 目前体重：74.9公斤（孕晚期增重较快，有水肿现象出现） 宝宝体重：约3000g（孕晚期平均每周增长400g左右） 我觉得我孕期营养摄入比较均衡，没有刻意补钙铁锌之类的微量元素。每天早上一个鸡蛋一杯牛奶，加餐偶尔吃一个核桃或者花生，中午晚上都是粗粮杂粮饭，菜以青菜为主，少量水果，睡前喝一杯纯牛奶。 从孕吐反应来看，我的营养应该没缺，整个孕期除了食欲不好偶尔恶心干呕外，并没有挑食偏食，也没有感觉身体哪里不舒服。
可能因为自身条件比较好，胖得并不明显，周围的朋友都没发现我怀孕了，只有同事偶尔说我肚子大。自己照镜子的时候会发现小腹微微凸起，所以如果是瘦人怀孕，建议不要给自己太大的心理压力，注意合理饮食和适量运动即可。
我自认不是一个特别爱运动的孕妈，但每天都会走至少五六千步或更多，因为走路可以缓解不适，所以我坚持到了最后。 另外就是定期产检了，遵医嘱就可以了。
在这里想提醒爱美的孕妈，不要因为孕期体重增加就疯狂节食，这样做不仅不利于身体健康，而且会对胎儿造成不可挽回的影响！ 最后希望所有孕妈都能平安顺利地度过孕期、分娩期、哺乳期！ 祝好！