16周以后慢慢开始不恶心，但是早上会有痰和恶心的感觉，不过比孕早期好很多！ 20周后开始吃酸辣食物，23周突然开始严重孕吐（可能晚上着凉了），吃什么吐什么，喝水都吐，连呼吸都是酸涩的，喉咙里有不断泛上来的酸水、苦味，半夜痛醒，胃里翻江倒海。
24周终于好转，27周完全恢复正常(除了早晚会觉得有点干呕)。
整个孕期，我瘦了15斤！宝宝在肚子里也小了一斤，幸好后期长的快，不然肯定影响顺产，不过宝宝出生的时候只有五斤六两，小小的一个，看着很心疼。
孕期没有刻意的补充营养，吃的清淡，蔬菜水果为主。因为孕吐，几乎没有吃肉类。
现在宝宝四个多月了，非常可爱！希望能给各位准妈妈一些参考~
轩辕彦橘优质答主怀孕时的妊娠反应，主要是孕妇体内的激素水平变化引起的，如孕激素、雌激素和hCG水平升高。正常的妊娠反应包括孕妈食欲的好转、稳定的情绪、更多的疲劳感等，而恶心、呕吐等属于恶心呕吐症。
恶心呕吐症可能在孕期的任何时间开始，但大多数人在以下几点会找到缓解：
1、怀孕的第三个月左右，恶心呕吐症状会得到缓解，但此时消化道功能仍处于适应妊娠的变化中。
2、到了第四个月，妊娠反应可能进一步减轻，食欲好转，睡眠和情绪更加稳定。
3、然而，也有部分妇女在怀孕的第二个阶段，即孕四个月左右，由于血糖最高点过去，激素水平差异，可能会出现低血糖症状，如在运动后手抖、头晕、恶心等。
总之，怀孕期间的恶心呕吐症，尤其是呕吐，可能是孕期最常见、最难忍受的症状之一。但大部分女性在怀孕的第三四个月，恶心感和呕吐感觉会逐渐减轻，令她们不再期盼，而潜在的担忧又会让她们感到痛苦。
