怀孕后叶酸要吃几个月？
一般来说，备孕和孕早期（前3个月）建议服用叶酸片； 孕中晚期（孕4月开始）则补充含有叶酸的营养剂，以维持胎儿神经系统发育所需。 至于服用叶酸的时间，其实并没有严格的规定要求，但最好避免在经期服用。 因为月经期处于失血状态，服用的叶酸会被大量流失掉，而且经期的不适感也会影响服药的依从性，所以不是特别需要的话，最好在经期不要服用了。 如果有流产史或既往曾患过妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等妊娠合并症的孕妇，则整个孕期都需要增加叶酸的摄入。
需要注意的是，虽然叶酸是人体必需营养素，具有水溶性，容易吸收，且毒性较低，但在补充时也不要盲目加大剂量。 因为过量服用叶酸同样会有害。 对于正常备孕及孕早期的男女双方，只要按照医生推荐剂量的1/2～2/3服用即可。 目前我国《妇女保健手册》中推荐的叶酸剂量是：准备怀孕的女性，每天服用0.4毫克叶酸增补剂，连续服用3个月。 但美国妇产科医师学会（ACOG）推荐的叶酸剂量是每天1毫克，分两次口服，至少持续到孕期第36周。而叶酸含量较高的食品在孕期也尽量少吃，如菠菜、甜菜、黄瓜、草莓、土豆、胡萝卜、番茄等。