宝宝几个月可以吃桔子?
橘子富含丰富的维生素和矿物质,尤其是VC含量较高,对于体弱的宝宝来说,适当的吃一些橘子可以补充体内所缺的维生素,增强身体的抵抗力;但是,由于橘子含有丰富的果酸,如果给宝宝吃得太多,可能会损伤宝宝的牙齿,而且,也不利于宝宝的肠胃消化。 一般建议,3个月以上的宝宝就可以适量的吃些橘子的。
但是在吃的时候也要注意以下事情: 1、最好将橘子榨汁给宝宝喝,这样可以减少橘子果肉中含有膳食纤维对宝宝胃肠造成的负担。
2、如果是给孩子吃整个的橘子,家长可先用刀将橘子的外皮划破,挤出水分,再给宝宝吃。这样也可以减少对宝宝消化道刺激。
另外,除了橘子以外,妈妈还应该避免给宝宝进食含糖高的水果,比如香蕉、西瓜等等,以免加重宝宝的肠胃负担,引起腹泻。
给宝宝吃桔子最好选瓤少、瓣块较小、口感细嫩的桔子。因为瓤多瓣大的桔子不仅吃起来口感差,且还增加了宝宝的嚼咽负担。
其次,无论是喂母乳还是喂配方奶,宝宝在满6个月后都可以适当吃些桔子,1岁后每天可以吃1-2瓣。食用时,妈妈最好将去皮的桔子瓤切成小碎块,喂给宝宝吃。训练自主进食时,可将桔子瓤块放在宝宝手里,让宝宝自己拿着吃,锻炼手口的协调能力,而且能够训练自主进食能力。
再次,给宝宝吃桔子最好是当水果训练吃,不要把桔子当成喝水用,否则会影响宝宝的食欲。还有的妈妈把糖腌渍或盐腌渍的桔子给宝贝吃,特别是有的孩子特别喜欢“糖饯桔子”,这样容易导致宝宝上火生病。