8个月婴儿能吃桃子吗?
可以吃啊,我给我家宝宝吃过,但是得给他剥好了弄成小块儿,而且不能太多哦~~ 首先呢,桃子中含有丰富的营养物质的,每100g桃子里含碳水化合物13g、蛋白质0.9g、脂肪0.2g、膳食纤维4.5g、维生素A69ug、胡萝卜素70ug、硫胺素0.04mg、核黄素0.03mg、尼克酸1.45mg、抗坏血酸8mg等;另外含有钾元素和钙元素的含量也比较高。
这些物质对于促进宝宝的生长发育都有着非常重要的作用,特别是钾元素,对于神经系统的作用更是非常重要。还有研究证实,从食物中摄取的营养物质,有70%左右都会供给脑部使用,而桃子对大脑的益处就非常多了(如:增强记忆力、提高专注力等)。爸爸妈妈们可不要小瞧了这小小的桃子哦~ 其次呢,桃子中含有较多的水分,因此能够给宝宝解渴,并且其中不含刺激性物质,不会伤害到宝宝娇嫩的胃肠粘膜,所以是不会引起腹泻或者便秘的。
不过虽然吃桃子的好处多多,但是也不宜多吃哦~ 毕竟任何食物都是过犹不及的。