七个月宝宝如何吃鱼?

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我家鱼是煮熟了挤成鱼肉,拌着米饭吃的(鱼肉是熟的,因为我是用油炸的,很香的) 也可以弄一点蛋黄,把蛋黄捏碎和鱼肉拌在一起吃~~ 我家鱼是吃生的,鱼肉刺是比较少的,所以如果给宝宝吃生鱼片的话一定要选鱼肉刺少的~~

可以试一下这个沙拉做法: 准备食材:三文鱼,黄瓜,酸奶,柠檬 步骤一: 三文鱼去刺(买回来让商家帮忙处理一下)切成小丁 步骤二: 加入柠檬汁和少许食盐腌制几分钟 步骤三: 加入黄瓜也腌渍一会儿 步骤四: 最后倒入酸奶拌匀即可 做好的三文鱼放冰箱冷藏半个小时再拿出来给宝贝吃更美味哦~~~

当然最棒的做法还是做成鱼丸~ 取适量鱼肉用勺子背或者刀面轻轻刮碎 刮好的鱼肉放入沸水中焯一下,然后捞起用清水冲洗干净 准备好的鱼肉加入鸡蛋清、淀粉、少许食盐搅拌均匀 锅中倒入适量食用油烧热,调至小火,用手勺舀起鱼肉泥慢慢放入锅中,并用勺子背轻轻推动,这样制作出来的鱼丸会更大个而且不会散 等到鱼丸全部浮起来并且颜色变成白色就可以捞起了 做鱼丸剩下的鱼肉渣不要扔掉!可以拌在饭里喂孩子,营养又美味~~

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七个月宝宝可以吃鱼肉了,因为鱼肉中蛋白质容易消化吸收而且含磷脂,婴幼儿学习和记忆功能发展不可缺少的营养素。7个月宝宝一般都处于添加辅食的阶段,7个月大的宝宝吃鱼不能吃太多,可以每天或者隔天吃一次,每次半个鱼饼。

做法:

1、把鱼切成薄片,加水和酱油浸泡半小时,蒸熟后研碎成泥。

2、鱼肉洗净、加盐和葱姜煮熟捣烂、过滤。

3、虾米切碎,用酒浸一会,鱼煮熟捣烂,把虾米放在捣烂的鱼中搅匀,用开水冲调即成。

温馨提示:

1、对于八个月左右的宝宝吃鱼一般没有刺,肉质比较细嫩的水产品,如罗非鱼、银鱼、鳕鱼等比较好。给宝宝做鱼菜最好选用整个的鱼,如鲮鱼,草鱼等,这种鱼容易去掉鱼刺,并保持鱼肉完整,以烹饪宝宝食物。

2、8个月的宝宝吃鱼一天最多不超过30克左右,不要超过这个量。

3、八个月宝宝最好吃的鱼和蔬菜搭配最好,这样营养更全面。

4、做给宝宝吃的鱼不要放调料,也不要放糖。这些都没有问题。妈妈要注意选鱼,最好是少刺的鱼,比如鳕鱼。辅食的话还可以添加鱼泥、鸡肉、肝泥蛋黄,水果、菜泥、软面条等。

温馨提示:一定要注意辅食的清洁与卫生!还有别忘了让宝宝养成饭前洗手的好习惯哟!!

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