七个月能吃山药吗?
可以吃的,我宝宝七个多月开始吃山药的(鲜山药),因为以前肠胃不好经常拉肚子,吃了一个多月的山药(每天中晚餐各一小段)肠胃好多了,没有再拉过肚子(当然也伴随有腹泻好转的过程)。后来冬天到南方出差,给宝宝买了点干山药,用开水泡了给他喝,每天喝两次,每次一杯,喝到第三天才开始放屁,而且连续几天都是屁特别多,感觉肠道里积气很多的样子,但并没有再拉肚子。所以,我觉得你家的宝宝可以吃少量山药了(个人经验,仅供参考) 不过,给宝宝添加辅食要遵循一个原则:由少到多、由细到粗、由单一到多样。
另外,还要提醒你,不管是鲜山药还是干山药,都含有一定量的淀粉,如果一次吃得太多,宝宝消化不了的淀粉会滞留在消化道内,可能会引起消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。不论给宝宝吃鲜山药还是干山药,都要严格限量,第一次只能给一点点,观察3~5天,如果没有不良反应,下次可以酌情增加。
总之,给宝宝喂食山药一定要谨慎,不可以随便给孩子多吃! 最后推荐一款山药美食--拔丝山药。取适量山药洗净去皮,切成滚刀块或薄片;锅里加油烧至五成热时,把切好的山药放入油里炸一下,然后捞起备 用;另起锅,放一点水,加白糖熬糖色,待糖水变成棕黄色,下入山药拌炒几下,使每块山药上都裹上糖衣,即可盛盘上桌。这道菜香甜可口,深受孩子喜爱。但要注意防止烫嘴哦~