八个月的宝宝，已经可以吃很多东西了哦~ 蔬菜、水果都可以给孩子吃了呢！ 多喝水，除了白开水外，可以煮些雪梨水、银耳汤之类的降火气呢～ 还可以吃些清火的辅食哦！ 比如胡萝卜蛋黄粥、小米南瓜粥、生菜鸡蛋面条等，蔬菜里面含有丰富的维生素，特别是维生素C，对抵抗病毒有一定的作用。 还有西葫芦虾皮泥、胡萝卜藕丁糊等，都是营养丰富，且清淡去火的辅食，可以试试做给宝宝吃。 要注意的是，辅食里不要放太多的盐和其他调味品，这样会增加宝宝的肾脏负担，对降火没有好处的。
如果宝宝火气大了，也可以给宝宝涂点痱子粉或芦荟胶，都有祛毒祛痘的效果。 最后提醒宝妈，千万不要自己随便购买药物给婴儿服用，以防不对症，带来不良后果。
曾晓乔优质答主婴儿本身内脏都比较脆弱，再加上小儿的脾常不足，所以易导致上火。平时在饮食方面应多加注意，平时以清淡为主，可以吃一些去火的食物，能过过节期间少吃一些大鱼大肉，多吃一些青菜水果等，日常生活中可以喝些淡盐水，少吃上火的食物。
富含维生素的食物最好每天充足摄入，比如新鲜的蔬菜和水果，可以很好的消除体内的炎症，多吃清淡容易消化的食物，不给孩子吃一些不易消化的食物，日常生活中注意多喝水，多吃一些青菜，过节期间不能暴饮暴食，饮食太过杂乱会导致孩子出现上火的问题。可以喝些淡盐水。
孩子出现上火的症状，应调整孩子的饮食结构，让孩子多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃一些不好消化的肉类食物，注意饮食清淡，平时以少食多餐为主，晚上注意不要过晚进食，孩子过饱会增加肠胃的负担，也会容易导致上火现象出现，要让孩子多吃一些流质食物，避免过于辛辣干燥的食物。
