孕7个月能吃巧克力吗？
这个问题，我觉得我有资格回答！ 先摆结论，可以吃但是得适量！为什么这么说呢？且听我细细道来~ 我自己是个巧克力控，备孕的时候就经常偷偷吃巧克力(备孕阶段老公让我把零食都给戒掉我说我只吃巧克力和水果，结果还是没控制住)。刚开始怀孕时候还有节制的一星期吃一块，后来渐渐就失控了……
孕期总共吃了大概5、6公斤的巧克力吧(我体重增长也很快怀孕前108现在47公斤)，每天早饭一个鸡蛋一包牛奶一碗燕麦片加一些黑巧克力粉，中饭晚饭各一片全麦面包几颗坚果再加一块黑巧克力或者白巧克力。
除了巧克力的味道让我沉迷之外，还有一个重要原因——那段时间我自己血糖有点高（因为孕吐比较厉害基本不吃主食所以血糖有一点偏高），医生让控制糖分摄入所以我选择吃巧克力，而且吃了不会觉得胃胀胃酸不舒服。（不过后来我血糖恢复正常了就不太爱吃巧克力了）
但我吃了那么多巧克力宝宝生出来还是很健康。宝宝出生3930克，非常健康漂亮。可能有人说我吃巧克力太多，我想说其实巧克力含钙和镁也比较高对宝宝骨骼发育也是有好处的，当然也可能有些人会说巧克力热量高容易肥胖，我想说的是凡事都要有一个度，你天天吃个一两块巧克力也没事，但如果你一天三顿都吃那肯定不行。我现在出月子已经成功瘦身20斤（从150到130），减肥期间也没有戒巧克力，只是控制了量并且改成早上吃。
总之我认为巧克力是可以吃的，但必须适量！ 最后附一张宝宝照片～好可爱是不是～