怀孕4个月吃葡萄好吗？
可以啊～我整个孕期都巨爱吃水果，特别是甜脆爽口的葡萄！ 不过我知道有很多人担心，因为网传很多食物怀孕了不能吃，比如螃蟹、桂圆、荔枝……还有葡萄，说吃多了肚子疼，甚至流产呀。
其实啊，网上说的这些食物都不能多吃，是因为它们富含某种营养素（如锌、钙）或者含有某些成分（如咖啡因、皂苷），对孕妇和胎宝宝有一定的影响，并不像传说中的那样吃了就危害健康。
当然，凡事都有个量，如果你一两天吃几个葡萄，或者偶尔一次吃多了，也不用特别紧张，下次注意就好了。 我整个孕期都吃了很多水果，苹果、猕猴桃、香蕉、橙子……几乎没有忌口的食物，只是西瓜、榴莲这些甜度高的水果吃得比较少。
个人经验是，除了前三个月轻微孕吐之外，中后期没有任何不良反应，宝宝也发育得很好。 最后附上宝贝足月照～希望你和宝宝也健康平安～