七个月能吃南瓜吗？
可以的，不过要注意一下 7个月的宝宝已经可以吃辅食了哦，不过这个时候的辅食还是以流质为主呢，比如各种汤、果汁等等都可以给宝宝吃一些的呢。 南瓜是非常好的一种蔬菜，含有丰富的营养，尤其是维生素a的含量很高，对眼睛有好处。另外，经常吃一些南瓜还有助于身体对钙的吸收。所以家长是可以适当的给宝宝吃一些南瓜的，但是注意要煮熟之后再给宝宝吃。
刚开始给宝宝吃的南瓜可以制作的比较细腻一些，做成泥状给宝宝吃。等宝宝长大一些之后，可以适当的多给宝宝吃一些整块的南瓜，锻炼宝宝的咀嚼能力。 但是需要注意的是，3岁以内的宝宝不适合吃盐，所以对于需要清淡饮食的南瓜来说，也是不适合在制作的过程中加盐的。同样，南瓜也不适合跟其它的食物一起喂给宝宝吃，这样容易导致宝宝食盐摄入过量，对于宝宝的健康不利。
除了南瓜以外，还有很多其它富含营养的蔬菜，家长都可以适当的给宝宝多吃一些。比如胡萝卜，里面含有的胡萝卜素可是保护眼睛的良药啊！还有西红柿，里面的番茄红素具有抗氧化的作用，能够帮助皮肤抵御紫外线的侵害，预防皱纹的形成。当然，还有青菜、菠菜等等都是含铁量非常高，有利于宝宝大脑发育的食物。
总之，建议家长根据宝宝的月龄适当给宝宝增加辅食，做到营养均衡。不过要注意，任何新鲜的水果和蔬菜都要清洗干净之后，再用净水浸泡半小时，彻底清洗干净之后再给宝宝吃。