怀孕3个月为什么腰痛？
1.怀孕后，孕妇的身体会出现一系列的变化，比如子宫慢慢增大、增重，对腰背部的脊椎和韧带都会产生影响； 随着胎儿的发育成长，子宫也会逐渐的增大，增加对背部的压力，使得腰部酸痛不适的情况出现。
2.女性由于生理特点，在孕期易出现腰痛现象。这是因为，妊娠期间，子宫不断增大，为适应子宫增长的需要，骨盆底筋膜及肌肉会逐渐扩张，以减轻骨盆压痛以及下背部疼痛。妊娠时肾脏负担加重，也可能导致腰部疼痛。 如果出现腰酸腰疼的症状，可以采取以下方法进行缓解： 睡硬板床，用枕头适当垫高头部，保持正确的睡姿； 注意保暖，避免受凉，尤其注意腰部不要受寒； 注意休息，不过劳，特别是不要久坐久站，以免加剧腰肌劳损症状； 坚持适度的体育运动，如游泳、骑车、体操等，能够提高腰部力量，改善不适症状； 对于比较严重的腰部酸痛症状，可以在医生指导下使用理疗、热敷、按摩的方法进行改善治疗。
1.子宫增大
女人怀孕后子宫会逐渐增大，到了孕3个月时子宫增大近4倍，体积会超过非孕期子宫的2.5倍，并且向腹部隆起，影响腰部正常生理曲度，加重腰椎压力，阻碍血液和淋巴回流，减缓腰部代谢速度，导致局部缺血和营养不良，引起腰痛。
2.内分泌改变
女人孕期特殊的生理环境，导致内分泌发生改变，尤其是雌性激素分泌发生很大改变，同时也会紊乱肌肉和韧带，减弱腰部肌肉韧带的张力和弹性，再加上子宫韧带逐渐松弛，对腰椎的支持和保护减弱，当腰部用力不当或猛然用力时、或者受到某种外力影响，都会引起腰痛。
3.子宫位置改变
少部分人子宫因为先天发育不良或后天肌瘤而发生畸形，属于子宫后倾位置时，怀孕后子宫仍然向后方突出，会挤压腰部神经，影响血液流动，阻碍血液循环，而引起腰痛，类似于长时间保持一个姿势睡觉造成腰痛的病理病因。
