怀孕到五个月怎么瘦了?

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我整个孕期体重都没增加,从孕初期46kg一直到产后两个月48kg,所以别人问起来的时候就特别特别不好意思说:“我没有胖!我整个孕期只重了2公斤!” 可能有的人是那种怎么吃都不胖的体型,像我这种胃口不太好,易饱容易饿的就更少了。我整个孕期没有恶心的感觉,闻到油烟味就会恶心,所以根本不乐意下厨做饭,偶尔做一回也是草草了事,味道能吃不清楚,反正就是够吃饱了就行。我也不知道我的营养跟不跟上,因为我不挑食啊~啥都吃得下的。

不过因为我整个孕期都没有什么明显的食欲,所以基本上吃两口就觉得饱了,加上我本身就不算很能吃,所以并没有刻意去吃很多。我孕期唯一的嗜好可能就是喜欢吃水果和坚果吧……还有就是我特别爱睡,除了吃饭时间基本都在睡觉…… 我在孕中期还出现了妊娠剧吐,吃什么吐什么,连喝口水都会吐,看到食物就犯恶心,肚子却还在不停地胀大。那段时光简直不堪回首,太痛苦了~

虽然我没有长体重,但是宝宝发育得很好,到了孕后期(35周加五)去产检的时候,医生说我体重过低,让我多摄入蛋白质,不然宝宝生出来个子不高,体重轻。 所以你看,其实你不胖,只是宝宝在你肚子里长大吸收了营养,你反而没有吸收多少呢… 当然,孕晚期要补蛋白质,钙什么的,我就拼命吃鸡蛋,一天两三个,还有核桃,牛奶之类的高蛋白食品。

希望对你有帮助^0^

历曦涛历曦涛优质答主

很多孕妇反应,自己怀孕到五个月的时候,反而比怀孕初期还要瘦。其实出现这种问题一般有两个原因:

第一个原因,就是孕妇的体质太过于过于瘦弱,再加上怀孕之后出现了严重的孕吐症状,胃部出现剧烈的收缩和反应,总是干呕,吃进去的饭也吐出来。导致营养一直处于缺乏的状态,并且没有多余的体力转换,这样就更容易引起体重要么是不增,要么是下降。怀孕超过五个月之后,宝宝开始快速发育,这个时候孕妈妈的反应比较适应,所以胃口也开,而且能吃也能消化,营养物质也能被完全吸收,所以宝宝会抢夺孕妈妈的营养,孕妈妈的体重就会下降或者是不增长。这样的情况需要孕妈妈注意好营养的补充,最好在医生的建议下合理的进食,这样才能保证母子的健康。一般生完孩子之后,孕妈妈体重会恢复的很快,所以不用过于担心。

第二个原因,就是孕妈妈在孕期之中仍然在运动,体重增长的比较慢。这样的情况在一些身材比较好的的女性身上非常普遍,虽然说怀孕之后身体需要更加的营养,但是她们并没有减少运动,仍然保持着一贯的健身节奏,再加上饮食没有暴饮暴食,营养也是按照正常的水平进行补充,所以这样的孕妈妈,体重增长非常缓慢,甚至是增长不多。怀孕后期,只要能保证体重有正常的增长,其实也是非常好的。

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