鸡肉怎么做给十个月宝宝吃?

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10个月的宝宝已经长牙,可以给宝宝做碎碎鸡胸肉吃~ 首先把嫩鸡胸肉用流动水冲洗干净,然后冷水入锅,水煮开后把鸡肉块放进去,加少量料酒去腥,大火再煮5分钟,把鸡肉捞起来放在冷水里浸凉,然后用手把鸡肉挤干水分备用(这一步可以去掉鸡肉里多余的血水和杂质)。 用厨房剪把鸡肉剪成小块儿。(如果家里没有厨房剪可以用菜刀斜着把鸡切成小条,但是一定要保证切好的鸡肉粗细均匀) 把鸡蛋打开加入面粉搅拌成糊状(因为面粉含蛋白质较高不容易消化,所以不建议添加多,一勺左右即可) 把拌好的面糊倒在盘中,然后把鸡肉均匀的铺在上面。 上汽后蒸十分钟就可以啦~~ 这样蒸出来的鸡肉很软很嫩很好吃哦~~也可以让宝宝拿着筷子自己学习夹取食物哈~~~

除了蒸还可以炸,同样很赞。比如我家宝宝特别爱的炸鸡(炸鸡的做法可以参考我以前的答案哦)……或者做成鸡汤面啊,豆腐鱼泥饼呀都OK的~~~ 总之记住一句话,给宝宝的鸡肉一定要做的很熟很烂很细才好吃好消化!

幸馨可幸馨可优质答主

10个月大的宝宝已经在开始学习咀嚼和吞咽,所以为了让宝宝更适应咀嚼,可以给它们喂食一些有口感的鸡肉。以下是简单健康的鸡肉做法,适合10个月宝宝食用:

1. 煮鸡瘦肉:将一盘鸡肉放入蒸锅中,加入切片的洋葱、姜和足够的水。水要始终保持大清澈,这样炖出来的鸡肉才干净卫生。将火调至中等大小,煮至水开后再煮10-15分钟,然后冷却备用。

2. 磨碎:使用食物研磨器或匕首轻轻将煮好的鸡肉磨碎,这样可以使肉质更加柔软,便于宝宝咀嚼。注意,不要过量,以能保持口感为宜。

3. 拌入蔬菜:将煮鸡瘦肉与一些软的蔬菜混合,如菠菜、胡萝卜泥或南瓜泥等。这些蔬菜含有丰富的纤维素和营养成分,对宝宝健康有益。

4. 小火烘烤:在烤盘上铺铝箔纸,放入磨碎的鸡肉和拌好的蔬菜,用烤箱低温加热,使食材变得更加可口。注意观察烘烤进度,防止过火。

5. 尝试喂食:在鸡肉炖熟后,先让宝宝尝试少量,观察其接受程度。如果宝宝接受良好,可以继续喂食,从少量开始,逐渐增加。

总之,给宝宝做鸡肉时,要注意到咀嚼和吞咽的发展需求,以及保持鲜嫩的口感,让宝宝更易消化吸收。同时,要注意营养搭配,使饮食更加均衡。

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