3个月宝宝可以补铁吗?

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三个月的宝宝体内储存的铁基本上已经消耗殆尽,这个时候是很容易出现缺铁性贫血的,所以是需要及时补充的。 一般我们在说给宝宝补钙的时候,总是建议多晒太阳,促进钙质吸收。其实补铁也是如此,让宝宝多到户外运动,多晒晒太阳,这样可以促进对铁的吸收。

另外在添加辅食以后,可以多吃含铁高的食物,比如蛋黄、动物肝脏、瘦肉等,必要时也可以服用复方嗜酸乳杆菌片帮助调节肠道菌群助消化,或者醒脾养儿颗粒或者婴儿健脾散等药物调整脾胃功能来增加食欲,让宝宝多吃含铁高的食物。 当然,如果宝宝出现了明显的缺铁症状,比如口唇和指甲床变得苍白,乏力,精神差,食欲不好等,就需要及时去医院就诊,在医生的指导下补充铁剂了。但是,需要强调的是,补充铁剂应该在医生指导下进行,而且必须注意用药安全。

因为铁剂一旦过量可致中毒,表现为胃肠道不良反应和外周神经炎。在使用铁剂治疗期间应密切观察宝宝的反应,一旦出现胃肠道不适或末梢神经炎的症状应立即停药,并请医生处理 除了给予充足的营养外,预防宝宝缺铁的关键还在于母乳喂养。母乳不仅是宝宝最好的营养品,还含有宝宝需要的维生素和微量元素 因此对于能母乳宝宝来说,最好还是坚持母乳喂养,以预防缺铁的发生。

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宝宝补铁应从6个月开始,因为宝宝在6个月后,从母体获得的铁元素已基本消耗尽,需要从辅食中摄取。另外,宝宝6个月后可以开始吃辅食,有利于铁的补充和吸收。如果三个月宝宝缺铁严重,应该在医生的指导下补充铁剂,如果严重缺铁会引起缺铁性贫血。

3个月的宝宝主要以母乳或者配方奶喂养,母乳中虽然含铁量并不高,但是转化率高,可以满足3个月宝宝的需求,如果有吃奶粉的宝宝,一般按比例冲调后摄取的铁也不会低于母乳,所以对于3个月的宝宝不用额外补铁,否则会增加肠胃的负担。如果母乳或配方奶不能满足宝宝需求,应该添加一些富含高铁的辅食,比如富含高铁的米粉、蛋黄、鱼泥、肉泥等。

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