4个月宝宝能吃蒸蛋吗?
四个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过一开始添加的辅食应该是富含铁质的米粉,而不是鸡蛋黄。因为铁是血红蛋白的重要组成成分,而蛋白质则是免疫蛋白的主要来源。 小孩子从母亲体内带来的一点儿铁质很快就会消耗完,如果得不到及时补充就容易发生缺铁性贫血,影响智力和身体发育。 蛋黄虽然含有丰富的营养,但是铁的含量却很低。四个月的宝宝吃蒸蛋的话,一次最好不要超过四分之一个。
还可以给宝宝吃点香蕉泥、苹果泥,或者是菜泥、果泥等。不过这些食物里含有的蛋白质和脂肪都比较少,不能满足宝宝逐渐增长的生理需要。在添加辅食的过程中要注意逐步增添,同时注意观察宝宝的消化情况,以免因消化不良而出现腹泻等情况。
随着宝宝一天天长大,对营养的需求也越来越高。除了要及时补充维生素之外,六个月的宝宝就可以开始吃鸡蛋羹了。这个时候宝宝已经开始出牙,可以咀嚼食物了,因此可以适当吃一些含铁量较高的动物肝脏类食物,以及多吃富含维生素C的水果蔬菜,以促进微量元素的吸收。
一般而言,大约6个月之后才开始给宝宝添加蛋黄,而且必须是从少到多,由稀到稠,逐渐增加。这是因为,小月龄的宝宝对蛋黄不容易消化吸收,加上蛋黄致敏性也较强,容易引起过敏反应。
6月龄添加蛋黄,是从每日1/8开始,连续服用三天;第4日加至1/4, 再连续服用三天;如果宝宝没有任何异常,从第8日可增至1/2,以此类推,直至一整只蛋黄。
如果宝宝对蛋黄反应良好,每次吃蛋黄后大便无异常变化,食欲良好,精神活泼,可逐渐增加蛋黄的用量,直至每天1个。通常的做法是把蒸熟的蛋黄研碎,用母乳或配方奶调和到糊状,也可以把蛋黄加米糊或菜泥食用。
温馨提示:若蛋黄加量过早或者进食量过多,容易出现稀便、血便等消化功能紊乱的症状,所以希望妈妈们能够耐心的等待,并按照上述原则循序渐进的添加蛋黄。
温馨提示:有些家长喜欢煎蛋或煮蛋,这都是错误的,因为煎炸蛋极易油腻,而且不熟的蛋有细菌污染的可能性,宝宝吃了可能腹泻。