七个月了该做什么检查？
孕7月，此时胎儿已经较大了，在子宫内的运动范围会受限制、胎动也会减少；孕妇的腹部开始迅速增大，身体负担渐渐加重，腰部、下肢酸痛感明显增多；子宫收缩的情况此阶段会更频繁一些，不过大多不剧烈，间隔时间也较长，只要没有阵痛或见红情况出现，孕妈大可不必紧张。 孕7个月，正是加强孕期营养的时候，除了保证均衡饮食外，还可适当补充含铁量丰富的食物（例如动物血、鱼肉、瘦肉等）以及富含钙的食物（如牛奶、豆制品等），为宝宝提供充足的营养。
在此建议孕妈妈每日喝一杯牛奶，摄入适量豆制品，补充250g左右的新鲜水果和500g左右的蔬菜，同时还要保持适量鱼、禽、蛋、瘦肉等的摄入，以满足母体和胎儿的营养需求。 这个阶段的孕妈妈还可以适当进行户外运动，如散步、瑜伽等，对日后顺利分娩也有好处，不过需要注意的是，此时期由于增大的子宫会对腰背产生压迫，因此不宜进行剧烈运动哦！