孩子五个月能吃香蕉吗?

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能。但是要少吃,尤其要注意吃的技巧。 很多育儿书上都会建议父母不要给4-6个月的婴儿喂食香蕉等不易消化的水果,原因是因为这个阶段的宝宝肠胃功能尚未发育成熟,无法消化水果中的纤维质。 但其实,只要处理得当,是完全可以给宝宝食用香蕉的。

5个月的宝宝已经具备咀嚼能力了,我们只需要把香蕉剁碎成泥,就可以喂给孩子吃。但每次不能多吃,7-8分饱就好了,尤其是注意一次不要吃太多,以免出现腹泻情况。 除了香蕉之外,像苹果、梨这些常规水果也可以适当给宝宝吃一些,但同样要注意,不可多吃。

还有2点需要特别注意:

1. 宝宝在食用水果的时候,最好是在吃饭时同食物一起食用;

2. 宝宝吃水果的时间应该是在两餐之间,而不是随着正餐一起吃。

因为水果中含有较多可溶性成分,会随着餐间进食的食物一同摄入,如果和饭同时吃的话,就会容易让胃液变得浓稠,影响消化功能。而如果在两餐间给宝宝吃适量水果,不仅可补充水分,还可增加维生素的摄入,对正在生长发育期的宝宝来说是有益的。

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一般5个月幼儿每天可喂一顿香蕉蛋黄羹。制作方法是:将1只熟香蕉(约60克)和半个蛋黄研碎后加50毫升奶水调匀即可。

也有用香蕉、奶粉冲糊喂食的,方法很简单,将香蕉1根,去皮切小块,放入70℃左右的温开水中略微烫一下,然后与45毫升温开水和15克奶粉冲调即可。

以上两种方法适于4个月以上幼儿,每日做1顿,分3次吃完。由于香蕉具有润肠作用,因此,一般在喂补铁食物的同时,也可用香蕉配制成糊状喂食,可减轻补铁所引起的便秘问题。

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