9个月宝宝可以吃瘦肉吗?
可以啊,不过得弄得很碎很细才行哦! 把瘦肉洗干净,剁成泥状; 加入婴儿酱油、淀粉,抓匀了腌制一会儿(如果不放盐用酱油入味也可以的); 下油锅炒熟,喂给宝宝吃。 如果宝宝吃了以后没有什么不良反应,那就可以继续添加其他肉食了。但是要注意一次不要给太多,要少量多次添加,比如今天加了瘦肉,明天加些鱼肉等等。
另外,除了肉以外,还可以适当添加蛋黄、豆腐等蛋白质含量丰富的食物,同样要保证种类多样化。 但是记住一点:无论给娃吃什么,都得彻底煮熟才行! 至于题主说到的蛋白过敏,我觉得可能是你多虑了。因为如果是蛋白过敏的话,那么一般来说是对所有的蛋白都过敏,而不是对蛋类过敏。所以给你家宝宝吃点蛋黄应该是没有问题的。当然也不是说完全没问题,只是几率非常小而已。 我家宝宝半岁的时候也出现过腹泻,也是怀疑是鸡蛋的问题,于是只吃蛋黄不吃蛋清,结果过了几天竟然自己好了……所以这个还是很有争议的。
总之,给宝宝添加辅食一定要慢慢来,不可以太心急。
9个月的宝宝需要从吃各种各样的辅助食物中获得全面而丰富的营养,肉类的营养十分丰富,9个月的宝宝可以吃。
9个月宝宝辅食肉类制作时注意:
在肉类的选择上应首选鱼肉,因为鱼肉不仅营养全面,而且其蛋白质更容易被人体吸收和利用。如果选择畜类的肉,最好选择牛肉、猪肉,建议最好少吃羊肉。
在烹调的方法上一般以水煮为主,也可以做成丸子、菜泥等形式。
在辅食制作上一定要将兽肉、禽肉、鱼肉、蔬菜、谷类、豆类搭配起来,营养更全面,种类尽可能多样化。一般以4~5种为宜。宝宝对不同味道和质地的食物兴趣很浓,所以,大人吃什么不用过分避讳,只要是大人能吃的食物基本上都可以添加到辅食中,比如咖喱、酱油、番茄酱都是不错的选择,只是在用量上要掌握好。
9个月宝宝辅食肉类食谱推荐:
蛋黄牛肉西葫芦1、牛肉洗净、剁碎,西葫芦洗净、去皮、剁碎,鸡蛋煮熟后取出蛋黄,也剁成碎末。
2、坐锅倒底油,油热后放入葱末炝锅,放入西葫芦末煸炒,再加入牛肉末,加少量水,煮6~8分钟,放入蛋黄,加适量盐搅匀熟后即成。