儿童补钙产品能吃吗?

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宝宝缺钙的时候是需要吃钙剂的,但要注意的是,补充钙剂不是万能的,在补充钙剂的同时要让孩子多晒太阳、多吃含维生素D丰富的食物(如蛋黄、动物肝脏等),并让孩子多进行户外活动,这样才能更好的吸收钙质! 至于你提到的这种钙剂,其实是一款不错的补钙产品,里面含有乳酸钙和VC,口感也不错。

不过要注意给孩子服用时,要根据年龄来调整用量哦~ 0-6个月的孩子一次1粒;7-12个月的孩子一次2粒;1岁以上的孩子一次3粒;一岁以上的宝宝可以像大人一样,一天两次,一次一粒。 除了钙剂外,我们也可以通过合理的膳食为孩子补钙。这里我给你分享适合小朋友的补钙食谱吧~

虾皮紫菜鸡蛋羹:准备鸡蛋一个,虾皮适量,紫菜少许,葱花适量。先把鸡蛋打碎放入碗中搅匀,然后把虾皮、紫菜放进去,加少许冷水调匀,上锅蒸15分钟即可食用; 牛奶燕麦粥:准备燕麦30g,纯牛奶1袋。先用温水把燕麦泡胀,然后倒入锅内,加水熬煮成糊,最后加入牛奶煮热即可食用。

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