婴儿可以吃蒲公英粥吗?
蒲公英性凉,清热解毒,祛火利尿。蒲公英,粳米,白糖做成蒲公英粥适合婴儿食用,不仅能消结解热还能排出体内的毒素,但不适合体质虚弱的婴儿吃。
下面介绍三种适合婴儿的蒲公英粥的做法
1、蒲公英玉米粥:将鲜蒲公英洗净放入锅中,放入100克玉米,加水煮25分钟,然后滤出汤水,将玉米捞起,加米熬成粥,加入蒲公英汤水即可。
2、蒲公英麦冬粥:将新鲜蒲公英170g,小麦60g,麦冬30g,洗净加入水,将麦和麦冬煮20分钟,然后过滤渣取出汁液,加入粳米熬煮,粥将熟时,加入蒲公英汁煮熟,再加入调料即可。
3、蒲公英粥:将新鲜蒲公英洗净捣碎,加入水熬取汁,放温凉,加入粳米煮成粥,然后加入调料就可。