婴儿补钙母亲吃还是婴儿吃?

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婴儿补钙是通过口服钙制剂或食用富含钙的食物来实现的,这需要母亲和婴儿共同关注。

关于婴儿补钙,主要还是依靠婴儿的营养摄入。而且,如果在母乳中钙含量充足的话,一般母乳中的钙元素就能满足婴儿的发育需求。

对于母亲,可以适当补充钙和维生素D,以保证乳汁中的钙含量。因为母亲身体的钙化作母乳中的钙,最终目的是通过母乳使婴儿受益。但并不意味着母亲直接服用钙制剂就一定能确保婴儿有足够的钙摄入。

总体而言,婴儿补钙是依赖于母体和婴儿双方的共同努力。保证饮食均衡,尽量摄入足够的钙和D,以及进行适当的户外运动,都有助于保证婴儿的钙质摄入。

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