什么时候婴儿吃米粉好?
一般来讲,满六个月以后的宝宝就可以添加辅食了,最先添加的不应该是米粉,而是应该先开始尝试一种新的口味,即纯蛋黄,从1/4蛋黄开始尝试,如果没有不良反应再过三五天递增到1/2的含量然后慢慢尝试全蛋,米粉作为过渡的品种可以稍微晚一些添加。
另外,在宝宝添加的初期辅食一定要细、软、淡、稀,循序渐进的原则。
一、辅食要逐步过渡
先先从米汤、蛋汤、稀粥、面条等易消化的食物开始,逐渐过渡到食品的成型阶段。三段式,即辅食添加有两个过程:在辅食添加初期,先以谷类食品为基础,如小米汤、软米饭、馒头、小包子等,注意蛋白质的供应,另外还要增加氨基酸的供应;二、添加鱼肉蛋禽动物肝脏,鸡蛋黄等富铁食品,以供应热量,满足婴幼儿对铁的需要,如果肉菜类先于米饭谷物类添加,可能会使铁质不能及时供给而影响小儿智力发育。
三、注意蛋白质的供应
鱼肉鸡蛋含品质优良的蛋白质,易于吸收,鸡蛋含蛋白质为35%。肉蛋豆类食品含植物蛋白,它们有互补作用,可提高混合蛋白的营养价值。