婴儿多大可以喝橙汁?

袁铭炽袁铭炽最佳答案最佳答案

橙汁的果汁含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对于小朋友来说,是很不错的饮品。橙汁中的膳食纤维能够减少便秘的发生,有益于小朋友的肠道健康。

有些家长认为橙汁糖分过多,会对牙齿不好,或者会发胖。其实适量的橙汁,这些担忧都可以解除。研究发现,1~6岁小朋友每天喝少于121毫升的橙汁对牙齿影响很小,反而对牙齿有好处。

而肥胖是由于摄入过多脂肪、热能造成的,而橙汁中的糖份并不多,所以喝橙汁不会引起肥胖。那么婴儿多大可以喝橙汁呢?

如果宝宝还未满6个月,就不建议在6个月前饮用橙汁,因为橙汁在40℃左右的温水中几乎没有营养能流失。宝宝满6月后的主食应该是母乳或配方奶,橙汁属于果汁类,不能替代母乳或配方奶。满6月后,可以适当加橙汁的量,逐步习惯,不要过多饮用。

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